안녕하십니까 오늘 하루도 열심히 살아가는 떤띠입니다.
오늘은 많은 분들이 장 건강을 위해 챙겨드시는
종근당 락토핏 생 유산균을 3개월간 복용해 본 솔직 담백한
리뷰를 전해드리고자 합니다.
유산균 프로바이오틱스는 장건강에 좋기로 유명한 제품입니다.
특히 유산균은 다른 영양제들과는 달리 확실하게 건강에 도움이
된다는게 밝혀진 몇 안되는 영양제이기도 합니다.
종근당의 락토핏 유산균 영양제는
국산 영양제는 유산균만 믿을 만 하다라는 말이 커뮤니티에서는
국룰일 정도로 신뢰받고 그만큼 많은 사람들이 찾는 제품인데요
저 또한 평소 장이 좋지 않고 음식을 먹어도 흡수율이 낮아
장건강과 면역력 증진을 위해 구입하게 되었습니다.
유산균의 효능은 다음과 같습니다.
-장내 유해균 증식 억제
-면역력 증진
-고혈압 억제
-아토피/건선 같은 피부질환 개선
-인슐린 저항성 하강
-대사증후군 억제
-구강건강 개선
-우울증 개선
이렇게 보면 거의 만병통치약 수준의 엄청난 성능이 있는 유산균이지만
역시 건강에는 지름길이 없는 법이니 유산균만을 맹신하지 말고
평소 식습관과 꾸준한 운동을 하는게 중요하겠습니다.
저는 종근당 락토핏 생 유산균제품을 50포들이 7개 총 350개를 홈쇼핑에서
약7만원에 구입하였습니다.
하루에 한개씩 먹는다면 1년정도를 먹을 수 있는 양이니 한달에 7000원도
안되는 비용이므로 영양제 중에선 상당히 싼 편에 속합니다.
한포는 레모나 와 비슷한 가루형태의 약으로 달달하고 분유와 비슷한
맛이 납니다. 물 없이 그대로 씹어 먹어도 먹는데 전혀 거부감이 들지 않아
개인적으로 좋았습니다.
현재 3개월정도 이 제품을 꾸준히 복용하고 있는데요
-변이 상당히 시원하게 잘 나옵니다.
-변비가 심했는데 이제 하루에 한번씩 변을 꼭 누게 되었습니다.
-입냄새가 많이 개선되었습니다.
아직 엄청난 건강의 개선을 느끼진 못했지만
이정도만 되어도 유산균을 복용해야 할 충분한 이유가 된다고 봅니다.
처음 1주일간은 설사를 하여 저와 맞지 않나 라고 생각했지만
원래 유산균을 처음 복용하면 장내 미생물 균형이 깨져 그럴 수 있다고 합니다.
특히 유산균은 3일 정도면 많은 수가 급감하므로 꾸준히 먹어주는게 중요하다네요.
다시한번 말씀드리지만 꼭 이 제품이 아니더라도 믿을 수 있는 제품을 구입하시고
유산균은 만병통치약이 아니니 평소에 스트레스관리, 운동, 식습관 개선으로
확실하게 건강을 지키시길 바랍니다.
오늘도 제 글 봐주셔서 감사하고 다음에 더욱 좋은 글로 찾아오겠습니다.